上了第2個月的瑜伽，覺得屁屁慢慢跑出來，筋也越來越開耶，每次發現自己比上一堂課進步，就更有成就感，真...

上了第2個月的瑜伽，覺得屁屁慢慢跑出來，筋也越來越開耶，每次發現自己比上一堂課進步，就更有成就感，真的很喜歡這種大爆汗卻又會讓我放鬆的運動吶🧘🏻‍♀️
運動不就是這樣嗎？找到自己喜歡的，你的世界就會變得更美好～
.
大家敲碗很久，我的老師終於開課啦，想體驗我上的大爆汗又放鬆的課程就是瑜伽提斯Yogalates哦
.
✅ Ivy老師新開課時段
（一）18:00-18:50
Pilates
（四）14:00-15:10 Yogalates
（五）14:00-15:10 Yogalates
.
對以上時間課程有興趣想了解的可聯絡教室櫃臺Nancy✖️Line ID: 0227118048
.
個人指導或團課有自己場地空間的就可以直接私訊 @ivychung0121
.
謝謝
@ivychung0121
@tinayogalates
讓我變漂釀❤️

---